[...] aktywny niż ozdoba, napierał nie sp*****lał właśnie o to chodzi,co jak co ale Koksu cały czas próbował. a teraz tłumaczenia ala najman "bo on był cięższy" trzba walki nie brać albo przytyć Co ty czlowieku piszesz koksu wylapal wiecej ciosow ma rozciety łuk brwiowy i on napieral on stal jak kolek na srodku widac jestes fan boyem burneiki i tyle [...]
Venom 3.0+ 605mg w kapsie to bardzo dobry spalacz, 3,0 "globally aproved: czy 4,0 natomiast to totalna lipa. Oczywiście 3.0+ to nie to samo co venom z dosypką sibutraminy (ktoś spróbował sibu, potem dobrego spalacza i rozczarowany że nie zabiło mu łaknienia), co nie zmienia faktu że bądź co bądń nie produkowana wersja 3.0+ to super zabawka. To [...]
Więc wziąć prolke przez 8 tyg. ? i co ile bić i jakie dawki? (w Muscularze niby pisało żeby bić 250mg co 4 dni, tak brać?, z tego co tu wyczytuje to ludzie nawet na kolejne cykle polecają taką dawkę- 1-10tyg. 200mg Prolongatum co5dni, więc ta dawka z Musculara dla początkujących wydaje mi się duża, jak to jest w końcu z tą dawką na pierwszy cykl?) [...]
[...] każdym bądź razie zostaję na tym ciężarze 3. Ok, zostaję na tym ciężarze 4. Chyba zrobię regres, bo te 12,5kg to ni w c.pę ni w oko.. Słabo czuję klatę, więc bez sensu jest brać za duże ciężary dla picu 5. Chyba zaczynam wyczuwać w końcu klatę przy tym ćwiczeniu ;-D 6. Znowu to samo co z barkami. Nie wiem, co jest nie tak z tymi gryfami |-) [...]
[...] jedno, od jakiegoś czasu strasznie dokucza mi kolano, kiedyś doktorek powiedział, że mam "reumatoidalne zapalenie stawu kolanowego prawego" cokolwiek to znaczy, Kazali brać Sulfalazin czy jakoś tak, ale to bylo z 10 lat temu. Przestało boleć, więc przestałam to łykać, a teraz znowu się odzywa, zwłaszcza na zmianę pogody, chamstwo Idę teraz [...]
[...] i efektywność - co najważniejsze. Nie ma co dramatyzować i jednogłośnie stwierdzać - low fat - zaburzysz libido. Bo na low facie dla libido akurat znaczenie ma też jakość tych tłuszczy i bardziej zaburzającym jest dostarczenie tego tłuszczu z oliwy z oliwek aniżeli z oleju lnianego czy tłustszego mięsa. Dlatego trzeba brać wszystko pod uwagę.
[...] że wpadłyście, trochę mi się rozjaśniło, jestem w trakcie ogarniania planu działania :-)) W podsumowaniu zapomniałam dodać, że ginekolog zaleciła mi przez 3 miesiące brać taki lek ziołowy: klik który podobno ma wpływać na progesteron i regulację cyklu, i po tym czasie mam mieć ponowne badania. Osobiście bardziej skłaniam się ku temu żeby [...]
Frajerem bym nazwal tych ktorzy na sile musza byc anty i nazywaja frajerami tych ktorzy sa normalnymi ludzmi podchodzacyny zdrowo do sprawy. My Polacy lubimy sie buntowac dla samego buntu. Ogarnia mnie pusty smiech jak czytam te wypociny "Dlaczego nie kupowac PPV". Kazda srednio inteligentna malpa zrozumie ze chodzi wam tylko i wylacznie o to ze [...]
[...] potrafią zapchać na 5-6 godzin. Ale kvrwa keeebab? KEEBAB?! Wygoda ale to nie to. To nie kolebka tego stylu życia. Postaram się zmniejszyć ilość kebabów do jednego, i brać do pracy tak jak wczesniej - posiłeczki pysniutkie ryżowe mięskowe zimniutkie z pomidorkami. :) Ja pierd0le, ale z drugiej strony cieszy mnie to, że tak bardzo się [...]
czyli jak mi sie kreatyna i wszystko to co podawałem wcześniej skończy, to póki co będę mógł kupić i brać Weider - Giant Mega Mass 4000 oraz przed i po treningu boostera Olimp - AAKG Extreme Mega Caps + BCAA XTRA. W między czasie od kreatyny i przed treningówki przerwa 4-5 tygodni. Nic więcej teraz kupować nie muszę prócz tego co napisałem? Czy [...]
a jak nie epi to co ? nie chce startowac od niczego mocnego :) mam zamiar robic aeroby na masie co drugi dzien biegac po 30-40 min.Ale juz mam clom wiec uzyje dla pewnosci'co jeszcze sie przyda?jakie oslonki?jakies cycle assisty ? i jak to dawkowac kiedy zaczac brac odblok kiedy kreatyne ? i kiedy oslonki?
Mnie Marta kazała brać tę lecytynę, nie wymyśliłam sobie :-D a co do pamięci, to ja bym chciała pewne rzeczy zapominać, a pamiętam. Tak dla higieny psychicznej, po co pamiętać, to co się 3 lata temu robiło?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A to wszystkie jasne, wtedy to co wyjdzie mam podzielić na każdy dzień tygodnia czyli 7? Przepraszam, dla was to może jasne, ja dopiero zaczynam się za to brać więc muszę się od kogoś podszkolić :) Z tego co mi podałeś wyszło mi takie coś: -210.000 kcal -165-187.5 białka -60-75g białka Co do wagi: 75 Mógłby ktoś mi zaproponować jakąś przykładową [...]
No to fakt, pytanie tylko ile np. tamtych tabletek co mają 45mg ekstraktu trzeba by brać by był efekt, 1 dzień? 1 co dwa dni a może 2 dziennie? Ciekawi mnie też bo razem z DAA do cyklu będe jadł http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_SuperDrive-opis26139.html i tutaj dwa składniki: Dimetyloaminoetanol i N-acetyl L-tyrozyny które również z tego [...]
co do rozkladu btw to wg tego co napisalas wychodzi ze ma brac 170~~ ww dziennie ( czyli 1800 kcal 120/70/170, co w przeliczeniu na % daje b/t/w - ~26%/35%/~38%). Znalazlem jeszcze temat http://www.sfd.pl/-t493530.html w ktorym jest informacja , ze rozklad moze wygladac nastepujaco: DT b/t/w- 35%/35%/30%, DNT b/t/w- 35%/45%/20% Wiec teraz pytanie, [...]
malay tiger-3amp.po 10ml (zastrzyki) , testolic -2amp. po 10ml (zastrzyki) i oxanex 100 tabletek. Jak je brać, co w poszczególny dzień i ile, dzień po dniu, co do tego w razie czego dodać, aby wzmocnić efekt i co stosować na osłonę wątroby i czym wyregulować testosteron. Proszę o rozpiskę.
Jak je brać, co w poszczególny dzień i ile, dzień po dniu, co do tego w razie czego dodać, aby wzmocnić efekt i co stosować na osłonę wątroby i czym wyregulować testosteron. Proszę o rozpiskę.
Czy ktoś doradzi Jak je brać, co w poszczególny dzień i ile, dzień po dniu, co do tego w razie czego dodać, aby wzmocnić efekt i co stosować na osłonę wątroby i czym wyregulować testosteron. Po to jestem na tym forum :) czy ktoś pomoże?
Pytasz o te poranki, południa itd? Może to mieć znaczenie przy krótkich estrach, jak chce się brać co określoną ilość godzin, np nie co ok 24 tylko co ok 30 ale moim zdaniem to szkoda czasu na takie zabawy a przy długich to nie ma już kompletnie żadnego znaczenia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] basen) uzyskać zadowalające efekty? nawet w dłuższym okresie czasu? Naprawdę chcę się teraz jakoś konkretnie ukierunkować, czyli powiecie że trzeba robić to i to do tego brać to i to i czekać cierpliwie na efekty ( a jak wspominałem nie spieszy mi się). Co do zamiany basenu na siłkę, to nie jest tak że regularnie odwiedzam basen, więc [...]
MMAA3 - LIVE!
